Wer hätte das gedacht?
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Christoph Arndt
IWOX
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | September 2013 |
”
Langsam gehts bergauf, jetzt muss ich nur noch durch die dunkle Jahreszeit kommen. Begleitung morgens um 06:15 ab Krugkoppelbrücke ist herzlich willkommen
Statistiken
| Anzahl Läufe | 755 |
| Alsterrunden | 761 |
| Distanz | 5889540 m 5889,5 km |
| Zeit | 24 Tage, 01:12:12 h |
| ⌀-Pace | 05:52 min/km |
| längste Streak | 5 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 33:25 min |
| 2 Runden | 01:14:33 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 18:08
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Michael Brügmann,
LenaMareike,
Ironman2001,
Windarne und
Jens
Montag, 13. Mai
Montag, 13. Mai 2024
um 06:15
eine Runde
Strecke
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Ironman2001,
Myxin und
caroline2
Freitag, 03. Mai
Freitag, 03. Mai 2024
um 06:42
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2,
Ironman2001 und
Myxin
Sonntag, 21. April
Sonntag, 21. April 2024
um 10:09
eine Runde
Strecke
54:21 min
Zeit
07:25 min/ km
Pace
54:21 min
Zeit
07:25 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Ironman2001
Mittwoch, 17. April
Mittwoch, 17. April 2024
um 06:45
4,7 km
Strecke
26:49 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
26:49 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Ironman2001
Montag, 15. April
Montag, 15. April 2024
um 06:32
eine Runde
Strecke
46:02 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:02 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Dimplex,
Ironman2001,
Tim Beckmann,
Myxin,
caroline2 und
Jannis Beckermann
Freitag, 15. März
Freitag, 15. März 2024
um 06:20
eine Runde
Strecke
50:46 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Ironman2001,
Tim Beckmann,
matthias20 und
caroline2
Mittwoch, 13. März
Mittwoch, 13. März 2024
um 06:45
eine Runde
Strecke
51:51 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
51:51 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
matthias20,
Ironman2001,
caroline2 und
Myxin
Freitag, 08. März
Freitag, 08. März 2024
um 07:25
eine Runde
Strecke
39:17 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:17 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2,
Ironman2001 und
Richard
Mittwoch, 28. Februar
Mittwoch, 28. Februar 2024
um 07:30
eine Runde
Strecke
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Ironman2001,
matthias20 und
caroline2
Montag, 19. Februar
Montag, 19. Februar 2024
um 07:01
eine Runde
Strecke
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Ironman2001,
matthias20 und
caroline2
Freitag, 16. Februar
Freitag, 16. Februar 2024
um 07:22
eine Runde
Strecke
51:46 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
51:46 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Ironman2001,
caroline2 und
Myxin
Montag, 12. Februar
Montag, 12. Februar 2024
um 07:00
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Ironman2001,
Teckelfee und
caroline2
Mittwoch, 07. Februar
Mittwoch, 07. Februar 2024
um 06:45
eine Runde
Strecke
43:48 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:48 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2,
Ironman2001 und
Myxin
Freitag, 02. Februar
Freitag, 02. Februar 2024
um 06:56
eine Runde
Strecke
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
caroline2,
Ironman2001,
matthias20,
mark,
Jannis Beckermann und
partisan_hh
Mittwoch, 31. Januar
Mittwoch, 31. Januar 2024
um 07:03
eine Runde
Strecke
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2,
Myxin und
Ironman2001
Sonntag, 28. Januar
Sonntag, 28. Januar 2024
um 08:08
eine Runde
Strecke
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
Haui,
caroline2,
Myxin und
Ironman2001
Freitag, 26. Januar
Freitag, 26. Januar 2024
um 07:12
eine Runde
Strecke
43:05 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:05 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
matthias20,
Luca Ahrendt,
Ironman2001,
KatjaR,
Jannis Beckermann und
caroline2
Mittwoch, 24. Januar
Mittwoch, 24. Januar 2024
um 07:01
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2 und
Ironman2001
Freitag, 19. Januar
Freitag, 19. Januar 2024
um 06:43
eine Runde
Strecke
45:58 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:58 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2 und
Ironman2001