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Henry
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Neustadt |
| dabei seit | Juli 2012 |
”
„Ich habe mich von meiner eigenen Kompetenz beirren lassen.“
Thorsten Legat
Statistiken
| Anzahl Läufe | 3108 |
| Alsterrunden | 5519 |
| Distanz | 41360138 m 41360,1 km |
| Zeit | 151 Tage, 07:27:14 h |
| ⌀-Pace | 05:16 min/km |
| längste Streak | 31 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 27:59 min |
| 2 Runden | 58:54 min |
| 3 Runden | 01:29:25 h |
| 4 Runden | 02:05:54 h |
| 5 Runden | 02:38:13 h |
| 6 Runden | 03:37:13 h |
| 7 Runden | 04:33:29 h |
| 8 Runden | 05:29:16 h |
| 9 Runden | 06:36:19 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 18:09
eine Runde
Strecke
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
matthias20,
Bananenboot,
Michael Brügmann,
Zack Foster✌️😎,
kathrin115,
Bremslaeufer,
Justus,
gitane,
RustyNail,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
blackbelt,
Christoph O'Swald,
JanH85,
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Mainspeed,
Korrigan,
Steve Ruholl,
Kaische,
Rennsau,
Frank Giesen,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
thomas4,
bluesurfer,
DetlefWillner,
Ironman2001,
Yancy,
BERK70_2015,
Juggernaut und
male
gestern
um 12:45
eine Runde
Strecke
33:15 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:15 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
33
Respekt!
von...
Bananenboot,
Frank Giesen,
kathrin115,
Henry,
Myxin,
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Korrigan,
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Rennsau,
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Yancy,
LenaMareike,
Ironman2001,
Alsterrunner,
FreshWaterBeach,
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Bremslaeufer,
Justus,
gitane,
RustyNail,
Christoph O'Swald,
JanH85,
Early_bird,
Mainspeed,
caroline2,
bluesurfer,
thomas4,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
Juggernaut und
male
Dienstag, 14. Mai
Dienstag, 14. Mai 2024
um 18:33
eine Runde
Strecke
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
31
Respekt!
von...
Frank Giesen,
Kaische,
Horst Sebastian,
Bananenboot,
LenaMareike,
Korrigan,
DaniS,
DetlefWillner,
male,
gitane,
RustyNail,
kathrin115,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Zack Foster✌️😎,
Christoph O'Swald,
FloL,
Ironman2001,
Oli_ver,
Justus,
Rennsau,
Early_bird,
RunningKat,
BERK70_2015,
Steve Ruholl,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Juggernaut,
Yancy,
Alsterrunner und
Dimplex
Montag, 13. Mai
Montag, 13. Mai 2024
um 19:14
eine Runde
Strecke
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Frank Giesen,
caroline2,
Kaische,
matthias20,
Korrigan,
RustyNail,
Christoph O'Swald,
Hossatom,
kathrin115,
gitane,
Sönke Banck 🏴☠️,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Horst Sebastian,
Ironman2001,
Alsterrunner,
Myxin,
Bremslaeufer,
male,
DetlefWillner,
bluesurfer,
Bananenboot,
LenaMareike,
Morganit,
Rennsau,
Zack Foster✌️😎,
Justus,
Dimplex,
Juggernaut,
Early_bird,
Detlef Rahrt👨🍳,
FreshWaterBeach,
FloL,
BERK70_2015,
Steve Ruholl,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Richard
Donnerstag, 09. Mai
Donnerstag, 09. Mai 2024
um 10:16
2 Runden
Strecke
01:18:35 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:35 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
48
Respekt!
von...
Oli_ver,
Korrigan,
Teckelfee,
Tim Beckmann,
Marius Borchert 🦭,
RustyNail,
Myxin,
Justus,
Detlef Rahrt👨🍳,
male,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
jonas wegers,
Christoph O'Swald,
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Peter Tillmanns,
matthias12,
matthias20,
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LenaMareike,
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FreshWaterBeach,
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Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Akos,
Dimplex,
Ace,
oranje,
Steve Ruholl,
Alsterrunner und
BERK70_2015
Mittwoch, 08. Mai
Mittwoch, 08. Mai 2024
um 18:28
2 Runden
Strecke
01:25:21 h
Zeit
05:49 min/ km
Pace
01:25:21 h
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
34
Respekt!
von...
Frank Giesen,
Korrigan,
RustyNail,
Dimplex,
Hossatom,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Oli_ver,
matthias20,
Kaische,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Detlef Rahrt👨🍳,
DetlefWillner,
Ironman2001,
Akos,
male,
Morganit,
Teckelfee,
Bananenboot,
Kathy,
Justus,
Marius Borchert 🦭,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Richard,
MatsIsler,
Early_bird,
Juggernaut,
FloL,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Steve Ruholl,
Alsterrunner und
BERK70_2015
Dienstag, 07. Mai
Dienstag, 07. Mai 2024
um 12:49
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
44
Respekt!
von...
Bananenboot,
male,
RustyNail,
LuisaPaula,
Myxin,
Justus,
Michael Brügmann,
Frank Giesen,
Early_bird,
jonas wegers,
caroline2,
Richard,
Teckelfee,
Rennsau,
Kaische,
Zack Foster✌️😎,
Korrigan,
Bremslaeufer,
Ironman2001,
Mainspeed,
Sönke Banck 🏴☠️,
kathrin115,
DetlefWillner,
FreshWaterBeach,
FloL,
Jannis Beckermann,
Yancy,
Kathy,
Juggernaut,
Philipp Müller,
LenaMareike,
Steve Ruholl,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Alsterrunner,
matthias20,
Dimplex,
Oli_ver,
Detlef Rahrt👨🍳,
Akos,
Morganit,
Christoph O'Swald,
Windarne,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️ und
BERK70_2015
Montag, 06. Mai
Montag, 06. Mai 2024
um 18:28
eine Runde und 2,7 km
Strecke
56:59 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
56:59 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
36
Respekt!
von...
male,
Frank Giesen,
kathrin115,
Korrigan,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
Rennsau,
Morganit,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
gitane,
Yancy,
Alsterrunner,
DetlefWillner,
matthias20,
Hossatom,
BERK70_2015,
caroline2,
Joe_Bull,
Juggernaut,
Zack Foster✌️😎,
Ironman2001,
LenaMareike,
Bananenboot,
Early_bird,
RustyNail,
Steve Ruholl,
LuisaPaula,
Justus,
Richard,
FreshWaterBeach,
FloL,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Detlef Rahrt👨🍳,
Akos und
Christoph O'Swald
Sonntag, 05. Mai
Sonntag, 05. Mai 2024
um 16:29
eine Runde
Strecke
45:07 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:07 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
kathrin115,
Frank Giesen,
matthias20,
FreshWaterBeach,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
Joe_Bull,
nina2,
Morganit,
Korrigan,
Myxin,
Early_bird,
Rennsau,
MatsIsler,
Marius Borchert 🦭,
RustyNail,
Justus,
gitane,
Ironman2001,
Steve Ruholl,
Peter Tillmanns,
Yancy,
Bananenboot,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
Juggernaut,
LenaMareike,
male,
Zack Foster✌️😎,
Richard,
FloL,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Detlef Rahrt👨🍳,
Akos und
Christoph O'Swald
Sonntag, 05. Mai 2024
um 09:00
2 Runden
Strecke
01:26:41 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:26:41 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Yancy,
LenaMareike,
Juggernaut,
Korrigan,
matthias20,
Mainspeed,
Kaische,
matthias12,
kathrin115,
Rennsau,
gitane,
RustyNail,
mojank,
Myxin,
Early_bird,
schirineman,
Marius Borchert 🦭,
Justus,
Peter Tillmanns,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Thomas Voß,
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
bluesurfer,
Detlef Rahrt👨🍳,
Frank Giesen,
DetlefWillner,
Joe_Bull,
Morganit,
MatsIsler,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
male,
Zack Foster✌️😎,
Richard,
FloL,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Akos und
Christoph O'Swald
Mittwoch, 01. Mai
Mittwoch, 01. Mai 2024
um 09:03
2 Runden
Strecke
01:24:26 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
01:24:26 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
47
Respekt!
von...
oranje,
FliegendeHollender,
Bananenboot,
bluesurfer,
Mainspeed,
Ironman2001,
Korrigan,
Myxin,
Dimplex,
Tim Beckmann,
Juggernaut,
male,
FreshWaterBeach,
Early_bird,
Rennsau,
LenaMareike,
kathrin115,
Alsterrunner,
matthias20,
RunningKat,
DetlefWillner,
Oli_ver,
Frank Giesen,
Thomas Voß,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
RustyNail,
Kaische,
Bremslaeufer,
Richard,
Zack Foster✌️😎,
JanH85,
dirk8,
BERK70_2015,
Horst Sebastian,
Hossatom,
DaniS,
Steve Ruholl,
ElPaso,
Morganit,
MatsIsler,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Detlef Rahrt👨🍳,
FloL und
Akos
Dienstag, 30. April
Dienstag, 30. April 2024
um 18:01
2 Runden
Strecke
01:27:29 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:27:29 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
Bananenboot,
Rennsau,
kathrin115,
Korrigan,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bremslaeufer,
matthias20,
Kaische,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
BERK70_2015,
bluesurfer,
DetlefWillner,
RustyNail,
Ironman2001,
Alsterrunner,
oranje,
Morganit,
RunningKat,
Frank Giesen,
Juggernaut,
male,
FreshWaterBeach,
Early_bird,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
Zack Foster✌️😎,
Steve Ruholl,
ElPaso,
MatsIsler,
Justus,
Detlef Rahrt👨🍳 und
FloL
Dienstag, 30. April 2024
um 10:08
eine Runde
Strecke
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
36
Respekt!
von...
Oli_ver,
Steve Ruholl,
Bananenboot,
Kaische,
matthias20,
RustyNail,
Frank Giesen,
Mainspeed,
Sönke Banck 🏴☠️,
Morganit,
Zack Foster✌️😎,
male,
caroline2,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Korrigan,
DetlefWillner,
kathrin115,
LenaMareike,
philipp18,
Bremslaeufer,
Richard,
FliegendeHollender,
Reinhard Müller 🏴☠️,
BERK70_2015,
bluesurfer,
Ironman2001,
RunningKat,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Early_bird,
Jannis Beckermann,
Justus,
Detlef Rahrt👨🍳 und
FloL
Montag, 29. April
Montag, 29. April 2024
um 10:05
eine Runde
Strecke
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
RustyNail,
Ironman2001,
Kaische,
Frank Giesen,
male,
Bananenboot,
Philipp Müller,
Zack Foster✌️😎,
Juggernaut,
matthias20,
BERK70_2015,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
Korrigan,
DetlefWillner,
kathrin115,
LuisaPaula,
Bremslaeufer,
mabo666,
Justus,
Horst Sebastian,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Alsterrunner,
Steve Ruholl,
Thomas Voß,
Jannis Beckermann,
Mainspeed,
LenaMareike,
Morganit,
Richard,
FliegendeHollender,
oranje,
Detlef Rahrt👨🍳 und
FloL
Korrigan:
Großes Kino gestern! Und danach scheinbar nicht Mal müde - ich glaube, es geht noch was... 😉💪🏻🤗
kathrin115:
Wenn Du heute schon wieder läufst, dann wäre gestern noch mehr möglich gewesen 😉!! Top 💪🏼!!
2 Bier mehr wären wohl noch möglich gewesen und dann hätte ich heute wirklich nicht mehr laufen können. 😂
4
Cool!
Sonntag, 28. April
Sonntag, 28. April 2024
um 10:55
2,3 km
Strecke
11:05 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
11:05 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
Frank Giesen,
Rennsau,
matthias20,
RustyNail,
Zack Foster✌️😎,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
Christoph O'Swald,
Oli_ver,
Korrigan,
Bananenboot,
Mainspeed,
FliegendeHollender,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
LenaMareike,
Justus,
nina2,
Kaische,
male,
LuisaPaula,
Alsterrunner,
Thomas Voß,
Morganit,
Richard,
Joe_Bull und
FloL
Alle, die hier 2,3 km stehen haben, hatten Stippvisiten an den Stationen St. Georg, Schöne Aussicht und Langenzug. Ich glaube, sie haben es alle gar nicht bemerkt - die Macht der Gewohnheit. 🙂
8
Cool!
Das kommt durch die neue Garmin-Messung. Ich bin nicht vorsätzlich durch die Stationen gelaufen. 🤷🏻♂️
1
Cool!
Freitag, 26. April
Freitag, 26. April 2024
um 08:46
4,7 km
Strecke
25:59 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
25:59 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
male,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Dimplex,
Ironman2001,
Korrigan,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Juggernaut,
RustyNail,
DetlefWillner,
nina2,
LenaMareike,
Bremslaeufer,
bluesurfer,
Morganit,
FloL,
Kaische,
kathrin115,
Zack Foster✌️😎,
Richard,
Frank Giesen,
Alsterrunner,
Reinhard Müller 🏴☠️,
BERK70_2015,
Early_bird,
matthias20,
Akos,
Jannis Beckermann,
ElPaso,
Steve Ruholl und
Christoph O'Swald
Mittwoch, 24. April
Mittwoch, 24. April 2024
um 18:27
eine Runde
Strecke
43:41 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:41 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
Korrigan,
Rennsau,
Kaische,
ElPaso,
nina2,
DetlefWillner,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
LenaMareike,
matthias20,
Ironman2001,
Oli_ver,
bluesurfer,
Dimplex,
Alsterrunner,
RustyNail,
Juggernaut,
Marius Borchert 🦭,
male,
JanH85,
Bananenboot,
kathrin115,
Morganit,
Early_bird,
Richard,
MatsIsler,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FloL,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl und
Christoph O'Swald
Mittwoch, 24. April 2024
um 12:44
eine Runde
Strecke
37:48 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:48 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
33
Respekt!
von...
Korrigan,
ElPaso,
SaskiaFischer,
kathrin115,
Kaische,
RustyNail,
Ironman2001,
Rennsau,
Zack Foster✌️😎,
Juggernaut,
Early_bird,
Frank Giesen,
matthias20,
nina2,
DetlefWillner,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
LenaMareike,
Oli_ver,
Dimplex,
Alsterrunner,
Marius Borchert 🦭,
male,
Bananenboot,
Morganit,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FloL,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl und
Christoph O'Swald
Dienstag, 23. April
Dienstag, 23. April 2024
um 18:31
2 Runden
Strecke
01:04:31 h
Zeit
04:24 min/ km
Pace
01:04:31 h
Zeit
04:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:04:31 h
39
Respekt!
von...
Korrigan,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
Early_bird,
Kalle Katz,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
FreshWaterBeach,
Kaische,
RustyNail,
Brazzo,
Horst Sebastian,
Justus,
MatzeFast,
matthias20,
Justus von Lenthe,
Yancy,
DetlefWillner,
Marius Borchert 🦭,
Dimplex,
Bananenboot,
nina2,
Rennsau,
SaskiaFischer,
Ironman2001,
male,
ElPaso,
Alsterrunner,
Morganit,
Zack Foster✌️😎,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
Richard,
FloL,
BERK70_2015,
Jan Koepke,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl und
Christoph O'Swald
Montag, 22. April
Montag, 22. April 2024
um 18:35
eine Runde
Strecke
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
38
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Korrigan,
Yancy,
Alsterrunner,
Marius Borchert 🦭,
male,
kathrin115,
Richard,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
RustyNail,
Frank Giesen,
Jannis Beckermann,
caroline2,
DetlefWillner,
nina2,
nikrian,
matthias20,
Ironman2001,
Juggernaut,
Early_bird,
Rennsau,
Dimplex,
LenaMareike,
Horst Sebastian,
bluesurfer,
FreshWaterBeach,
DaniS,
Oli_ver,
MatsIsler,
Zack Foster✌️😎,
Morganit,
Justus,
SaskiaFischer,
ElPaso,
FloL,
BERK70_2015 und
Steve Ruholl